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热门关键词:   西安产后减肥      减肥水果      产后恢复身材   

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    2004-03

    沙拉的减肥陷阱 一提起减肥食物, 很多人的第一反应就是:沙拉! 看上去大部分都是低卡蔬菜, 吃完怎么可能不变瘦? 但是,事实果真如此吗? 听可丽可心 西安减肥中心 营养师说: 沙拉的减肥陷阱 不吃肉,不能瘦 虽然现在沙拉中,会放一些鸡胸肉、龙利鱼之类的肉类,但是很...

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    2004-02

    努力减肥那么久,你真的知道减肥的那些小秘密吗? 努力减肥那么久,你真的知道减肥的那些小秘密吗? 每年都有数以万计的人在高举减肥的大旗,然后大多数都以失败而告终。除了迈开腿、管住嘴,你还能做哪些能让自己轻松瘦下来? 可丽可心 西安减肥中心 顾问给出以下建议,希望对您有所帮助: 1.跑步时间尽量保...

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    2004-02

    燕麦有什么减肥功效和营养价值? 减肥是一项特别艰难的任务,要想成功,那么我们一定要选择一条行得通的道路,你是否尝试过燕麦减肥呢?燕麦具有很高的营养价值,而且燕麦片减肥效果好,很适合减肥中的MM。但是燕麦怎么吃减肥呢?下面可丽可心 西安减肥中心 小编就跟大家介绍一下燕麦减肥法。...

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    2004-02

    一周减肥计划表 甩肉就赶紧吧! 转眼又快到清明节了,西安的天气,一般清明过后就可以穿短袖了,但你对自己的身材有足够的自信吗?想要快速减肥的话,就来看看可丽可心 西安减肥中心 小编给大家推荐的一周减肥计划安排表吧。 周一减肥计划: 早餐:酸奶水果燕麦片 午餐:米饭一小碗,凉拌西...

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    2004-02

    运动减肥的原理 提起减肥,大家第一想到的是不是运动,那么运动减肥的原理是什么呢? 今天听可丽可心 西安减肥中心 技术专家用专业的话怎么说: 肌肉的运动需要的能量来自于两部分: 体内的糖和脂肪 一、体内糖: 当人进行短时间的剧烈运动时,体内的糖大量分解,产生能量供...

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    2004-02

    运动减肥有人欢喜有人忧,这是什么原因呢? 现已公认,运动是减肥的有效手段,但这点在不少肥胖者身上并不见效,或效果不满意。有人因此责怪运动对减肥没用。其实,运动减肥效果不佳的原因并不那么简单,这里不妨听可丽可心 西安减肥中心 技术专家简单分析一下。减肥失败的常见原因包括: ⑴没有坚持减...

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    2004-01

    西安减肥中心老师说,了解体质才能精准根源减肥 女人反复减肥,为何总是没有效果? 你是否了解减肥的关键?可丽可心 西安减肥中心 技术老师说到: 了解体质,才能精准根源减肥。 痰湿体质减肥该注意什么? 痰湿体质的 特征: 体形肥胖,腹部肥满,面部皮肤油脂较多,多汗且粘,容易困倦,爱吃甜食 痰湿体质...

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    2004-01

    平和体质的减肥要点 可丽可心 西安减肥中心 顾问认为: 体质问题是肥胖的根源! 不同的体质,减肥方法是不一样的。 平和体质的特征: 体形匀称、健壮,性格随和开朗。 这一类人是最健康的,不过一旦发胖,就是全身均匀的胖,或者说壮实,身体处于平衡状态,自然也就难以减肥了。...

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    2004-01

    吃蔬菜沙真的有利于减肥吗? 减肥期间吃蔬菜沙拉真的靠谱吗? 可丽可心 西安减肥中心 技术专家是这么说的: 理论上来讲,吃蔬菜沙拉是可以减肥的。因为蔬菜是高纤维的低卡路里食物,不但可以增强饱腹感,还不会导致身体摄入过多的热量,适量的食用蔬菜沙拉,再结合运动,可以达到减肥的...

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